不知从何时起，网络上刮起一阵妖风：一些大大小小的什么主播、网络达人一窝蜂地发布关于所谓“早酒文化”的视频和段子，大有要将这种严重危害身体健康的行为渲染得蔚然成风的意味！

所谓早酒，顾名思义就是早晨起来喝的酒。这事听起来就比较反常，什么人会在早晨喝酒呢？这就不得不说到早酒的起源。其实早酒与火锅的起源相似，最早都是在长江、岷江等比较大的河流上谋生的穷苦人，比如纤夫、渔民、搬运工等由他们发明的，而且早酒与火锅的作用也有异曲同工之妙，都有祛湿的功效。而祛湿之外，火锅是为了充饥，是物资和能量的基本补充；而早酒是为了肾上腺素和多巴胺等激素飙升，带来生活中廉价的也是唯一的愉悦、快感，是精神上的补给。（当下许多年轻人也流行拍摄一种类型的视频：几十块让男人快乐一整晚，应该也是同样的原因。）

所以早酒对于一小部分在夜间从事体力工作的人而言，或许是一种解乏、促眠的方式，但对于普通人而言，却无疑都是一种对身体伤害极大的陋习！而正所谓事出反常必有妖，非要把这种陋习大肆推广并进而冠以所谓“文化”的名义，那背后的目的就需要引起足够的警惕了！

早酒对于普通人的身体伤害有多大？以我本人生平唯一一次早上喝酒的经历和感受为大家现身说法，诸君大概会有所体会。

首先声明一下，我个人是并不排斥酒且算是喜欢喝酒的，自认为酒量还算可以：巅峰的时候高度白酒（53度酱香、52度浓香）能喝大约一斤，还可以喝5、6瓶啤酒，喝完这些的前提是逻辑思维清晰、不走板、不失态，有时候还会把喝多的同伴安全送回家然后自己打车安全到家。——说这些不是要证明我多能喝，而是通过鲜明对比让大家能更深刻体会到早酒对于普通人身体的危害！

2012年8月去通辽，和当地朋友喝了两天酒，实在受不了，到了第三天高挂免战牌，准备第四天早起开溜。头两天虽然没少喝但也在可控范围内，经过一整天的休整身体基本恢复常态。

第四天早起，收拾好行李准备退房，被朋友的朋友（前两天一直在一起喝酒）堵到了房间门口，说酒店早餐没意思，一定要带我去一家特色早餐，权作践行。

我当时因为没多想，觉得盛情难却就去了。哪曾想内蒙的早餐完全超出你的想象，没吃过的人绝对难以理解：羊杂汤、烧麦、羊杂碎这都是基础操作，手把肉、黄膘牛排、奶皮子、羊血肠，甚至有羊尾油！而这都不是关键，刚坐下他们就迅速从桌子底下掏出了一箱67度闷倒驴！

我那时候32岁，感觉酒量算巅峰状态，说实话喝酒没太打怵过，但那一刻真怂了！奈何实在推脱不过，整吧！羊尾油的腻，闷到驴的烈，喝口羊杂汤都喝出清口的感觉，你就想吧！！

闷倒驴没喝多少，三两左右，实在坚持不住了，挣扎着跑到卫生间狂喷，随后回到酒店——清楚记得，通辽碧桂园凤凰酒店刚开业，窗外就是一大片蓝色薰衣草花海，可我就硬是在酒店抱着马桶狂呕了一天一夜，吃啥吐啥，喝水都吐！我当时忽然想到一件事：原来喝酒真的会喝死人！

中医养生三大忌：早酒晚茶黎明色，不是没有道理，所以千万别相信早晨喝酒是个好事！